https://web-hthsports.com/https://web-hthsports.com/post/102.html<p>12月29日，恒大全队解除隔离正式开启假期，同时球队也确定在1月下旬重新集结冬训。</p> <p style="text-indent: 0px; text-align: center;"></p> <p>据《羊城晚报》透露，不管卡帅在1月份什么时候回来，接下来的这次冬训，都先由新任总经理郑智与另一名本土教练负责带队，如果随后卡帅与球队的谈判有了结果再另作安排。自从球队在亚冠出局后，恒大马上就将郑智安排到总经理的职位上，并且将俱乐部原本的主教练负责制，改为总经理负责制，再加上这次先安排郑智来带队冬训，意味着恒大老队长将开始全面接管球队。</p> <p>不过，即便郑智会带队冬训，也并不代表卡帅完全没有留队希望。换帅除了成绩之外，还有很多因素要考虑在内，特别是近两年恒大主导的青春风暴，卡帅在调教年轻人方面确实有自己一套，韦世豪就是最好的例子，恒大肯定不想半途而废。</p> <p>从目前来看，恒大已经准备好了两套计划，一是卡纳瓦罗继续留队，二是郑智+另一名本土教练作为组合带队，答案将在1个月之后揭晓。</p>Thu, 09 Apr 2026 17:04:29 +0800https://web-hthsports.com/post/101.html<p style="text-indent: 2em;">央视网消息：北京时间4月5日，CBA常规赛继续进行，浙江稠州金租主场96-87战胜福建晋江文旅，取得5连胜。<strong><span style="color: rgb(255, 0, 0);">【回放】</span></strong></p><p style="text-align: center;"><span id="myFlash" style="width: 1000px;height: 563px;display: inline-block;"></span></p><p style="text-indent: 2em;">本场比赛，浙江队外援约翰逊统治内线，砍下33分21篮板的大号两双，兰道夫贡献19分。福建队方面，皮特森空砍31分，布里斯科与邹阳各得18分。<br></p>Thu, 09 Apr 2026 17:04:28 +0800https://web-hthsports.com/post/100.html<p style="text-align: left;">体坛周报全媒体记者 李辉</p> <p style="text-align: left;">伊巴卡、小加索尔、莱昂纳德离队后，猛龙似乎再也无法限制那头来自非洲的雄狮，在今天进行的常规赛中，恩比德率领76人在主场100比93战胜猛龙，新赛季开局取得了3胜1负的出色战绩。</p> <p style="text-align: left;">赛后，恩比德认为防守是他们取胜的关键，“球队的防守哲学是保护油漆区，限制对手的轻松投篮，每一场比赛，我们都想成为联盟中防守最出色的球队，就像我们在今天第四节的表现那样，我们必须整场比赛都保持这样的状态。”</p> <p style="text-align: left;">作为这个联盟最好的内线球员之一，恩比德在防守端的实力也是有目共睹，尽管如今增重让他无法像过去那样经常防守对手的外线，但在禁区内，恩比德就是一道难以逾越的屏障，事实上虽然76人本赛季已经输掉了1场比赛，但在恩比德出战的3场比赛中，76人队取得全胜，这当中他们有2场比赛将对手的得分限制在100分以上，唯一一场让对手得分超过100分的比赛，76人队也是凭借第四节的出色防守让拥有韦少和比尔的奇才的进攻限制停滞，并最终逆转取胜。</p> <p style="text-align: center; text-indent: 0px;"></p> <p style="text-align: left;">本赛季，76人队更换了教练，里弗斯长期以来以调教防守著称，无论是凯尔特人还是快艇，里弗斯的球队在防守端的表现都是有目共睹的，这无疑也是76人队本赛季可以去好好打磨的地方，因为他们不仅拥有恩比德这样防守出众的球员，还有本·西蒙斯这位已经两次入选过最佳防守球员的防守悍将。</p> <p style="text-align: left;">此役，西蒙斯只拿到11分，但在防守端他的表现是有目共睹的，在他的限制下，西亚卡姆本场23投只有8中，洛里15次出手也只命中了6球，西蒙斯无疑是这个时代最好的防守球员之一，因为他不仅有非常可观的身高，同时他还有这恐怖的移动能力和判断力，这使得他真正可以从1号位防到4号位，甚至可以防守一些体重没有那么大的5号位。</p> <p style="text-align: left;">过去一段时间，76人队的名字始终和哈登联系到一起，媒体多次报道称76人队有意交易哈登，但从现在的情况看，他们大可不必这么做，因为这支球队有能力以防守立足，而我们都知道，防守在季后赛有多么的重要，相反，如果用西蒙斯作为主要筹码交易得到哈登，那么76人队的进攻的确有望得到提升，但与此同时他们的防守质量也会明显下降，因为西蒙斯在这支球队防守中的作用是不可替代的，哈登则并非这方面的专家。</p> <p style="text-align: left;">因此，在开季初成绩还算不错的情况下，76人队也可以开始渐渐放弃交易哈登的计划，一来交易这样级别的球员势必会让球队花很长时间重新磨合，二来哈登并不适合目前这支以防守为主的76人队，接下来的一段时间，76人队可以继续他们现在的风格，进攻端重点发挥恩比德在内线的统治力，防守端则由西蒙斯领导大家打出团队般的表现，只有在攻防两端找到最佳的平衡性，76人队才可以真正成为强队。</p>Thu, 09 Apr 2026 17:04:28 +0800https://web-hthsports.com/post/99.html<p style="text-align: left;"><strong>体坛周报全媒体记者 季孟年</strong></p> <p style="text-align: left;">身高只有1.85米的佩顿·普理查德看起来其貌不扬，但这位新秀球员如今却已经成为了凯尔特人后卫线上非常重要的一份子。在今天绿衫军与步行者的较量当中，正是普理查德打出了足够出色的表现，凯尔特人才能在一度落后15分的情况之下完成逆转。</p> <p style="text-align: left;">绰号“鸭王”的普理查德在今年首轮第26顺位被凯尔特人选中，当时并没有太多人关注这位白人后卫。令所有人都意想不到的是，如今普理查德已经成为了凯尔特人轮换当中的一员。在肯巴·沃克因伤缺席的情况之下，普理查德的场均登场时间超过20分钟。甚至，史蒂文斯还会安排他在末节的关键时刻留在场上。</p> <p style="text-align: left;">此役和步行者的对决，普理查德更是成为了扭转场上局面的关键人物。第三节一上来，步行者打出一波15比1的进攻高潮，一举将分差拉开到15分上下。在这个时候，正是普理查德站了出来。他多次利用突破到篮下得分，且还在挡拆进攻当中送出过几次秒传。他是场上资历最浅，身高最低的球员，但却在那段时间内成为了绝对意义上的核心人物。</p> <p style="text-align: left;">“他非常镇定，而且还很聪明，他可以得分，懂得怎样打球，我认为他今晚在攻防两端都完成了出色的表现。”史蒂文斯如此说道。</p> <p style="text-align: center; text-indent: 0px;"></p> <p style="text-align: left;">全场比赛，普理查德出战27分钟拿下10分5篮板外加5次助攻。这位在高中生涯里获誉无数，又在俄勒冈大学效力四年的后卫球员，拥有着非常强的竞争意识以及一颗大心脏。即便是来到NBA的赛场上，他依旧展现着自己强硬的那一面。不论何时出战，在场上对位哪位球员，他都时时刻刻充满着能量。这一点，倒是与湖人后卫卡鲁索很相似。“从替补席打起，我希望能出场给比赛带来些火花……我所有的目的都是赢球，这就是我们打比赛的原因。”普里查德说道。</p> <p style="text-align: left;">不仅仅是主教练史蒂文斯，凯尔特人队内的明星球员们，同样对普理查德的表现赞不绝口。尤其是杰伦·布朗，他也曾经在队内担任过第六人的角色，深知以替补身份出战想要打出精彩的表现有多困难。但是，普理查德却打出了令人印象极其深刻的发挥。</p> <p style="text-align: left;">布朗开玩笑的表示，普理查德就是GOAT（史上最佳球员），“佩顿（普里查德）是GOAT，他出场比赛带着极大的自信心。我们替补席真的非常需要一名能带来火花的球员，佩顿今晚就是我们的一切。”</p> <p style="text-align: left;">“我们还需要更多来着信心出场比赛的球员，但今天佩顿·普里查德完成了非常出色的工作。他真的可以打球，我们也非常期待他和球队其他队友们的未来。”布朗接着说道。</p> <p style="text-align: left;">可以肯定的是，在今天这场比赛结束之后，联盟当中或许会有不少球队开始研究这位绿衫军的新秀后卫。不过，普理查德其实也算是见过大场面的球员，他并不会因为受到针对性的限制而止步不前。在他看来，不论到怎样的环境当中，都要彰显出自己的竞争意识。更何况，如今凯尔特人队不论是主教练还是球员们，都对他抱有极大的信任，再没有什么比这些信任更难得可贵。</p> <p style="text-align: left;">“我的教练和队友们对我充满信心，这对我来说意味着全世界。我只想赢球，想取得胜利，想尽全力去做那些能赢球的事情。”普理查德说道。</p>Thu, 09 Apr 2026 17:04:28 +0800https://web-hthsports.com/post/98.html<p style="text-align: center;"><img src="https://web-hthsports.com/zb_users/upload/broadcast/2026-04-09/69d76b9a3f40e.jpeg" alt=""></p><p>4月8日讯 <span style=" 0, 0);">NBA常规赛，太阳105-119不敌火箭。赛后，主帅乔丹·奥特接受了采访。</span></p><p><span style=" 0, 0);">谈及比赛，奥特表示：</span>“他们在身体对抗上明显占优。我们必须好好复盘。我们的第二阵容完全跟不上对手的第二阵容。我们从来都算不上一支顶级的防守篮板球队，这点我们很清楚。但我们必须做得更好，必须更拼，必须用别的方式赢下回合之争。”</p><p>谈到季后赛，奥特表示：“进入季后赛后，轮换会缩短。我们必须选对人。”</p><p><span style=" 0, 0);">本场比赛，火箭在篮板球上占据绝对上风，全队拼下55个篮板，太阳全队只有34个篮板，其中前场篮板火箭24-10净胜太阳14个。</span></p>Thu, 09 Apr 2026 17:04:26 +0800https://web-hthsports.com/post/97.html<p style="text-align: left;"><strong>体坛周报全媒体记者 孔阳</strong><br></p> <p style="text-align: left;">雄鹿队在今天打破了NBA单场命中三分球的纪录，狂胜热火多达47分，报了上个赛季季后赛被对手淘汰的一箭之仇。不过，有意思的是双方的下一次交锋24小时后就将打响。</p> <p style="text-align: left;">本赛季赛程的安排与以往不同，两支球队连续碰面的几率要比平时大不少。联盟之所以做出这样的安排，也是为了防疫工作的续约，各支球队可以减少客场旅行，从而降低感染新冠的风险。</p> <p style="text-align: left;">在今天大比分不敌对手之后，热火队一定在酝酿着一场复仇。“我感觉更衣室里的每一个人都宁愿再次面对他们，而不是经历几天漫长的训练或者录像环节。”斯波在赛后说道。</p> <p style="text-align: left;">不得不说，热火队在新赛季开局之后的确有些不在状态。或许，这与他们的休赛期只有短短80几天有关。此前对阵魔术队的时候，他们便败下了阵来。今天与雄鹿交锋，热火队更是一上来就显得无精打采。被对手以12比0开局，半场结束就落后了32分。</p> <p style="text-align: left;">谈起球队今天的表现，热火内线阿德巴约说道：“我感觉我们没能打出一贯的比赛强度。他们进了许多球，而我们出现了太多失误，这就是我能想到的最简单的表达方式。”</p> <p style="text-align: center; text-indent: 0px;"></p> <p style="text-align: left;">一直以来，热火队都是一支非常强调防守的球队。但在本场比赛当中，他们的防守确实遭到了令人发指的地步。雄鹿队在三分线外的确如有神助，但很多机会其实都是热火的补防不及时造成的。雄鹿队把这样一场比赛当做是季后赛级别的对抗，但热火队的态度多少有些漫不经心。</p> <p style="text-align: left;">或许，这与伊戈达拉、巴特勒二人的缺席有关。但导致惨败更直接的原因，或许还是热火球员实在没有做好面对困难的准备。接下来，双方将会在北京时间明天早晨再度展开交锋。如果热火队继续展现出这样的精神状态，雄鹿队恐怕还会再度将他们屠杀。</p> <p style="text-align: left;">希罗在接受采访的时候表示，无论如何热火队不能继续发挥得像今天这样糟糕。“大家都清楚自己的能力，都清楚热火是怎样的球队，我们不能打得无精打采的。”他说道，“明天我们必须打出更多能量，否则我们很可能会再一次如此尴尬。”</p> <p style="text-align: left;">对于热火队来说，相对利好的一点就是此役他们在限制字母哥的时候依旧非常成功。雄鹿全队都处在打疯了的状态之下，唯有字母哥多少显得有些低迷。而在明天双方再度交锋的时候，伊戈达拉也将复出，巴特勒同样有可能回到赛场上。这样一来，字母哥在进攻端就会面对更大的防守压力。一旦热火将字母哥限制，除非雄鹿再度像今天这样三分箭如雨下，否则他们便很难取得胜利。</p> <p style="text-align: left;">不过，雄鹿队方面也对明天双方的第二次交锋充满着信心。他们希望连续击败同一个对手两次，巩固自己的心理优势，同时也为自己的客场之旅画上一个圆满的句号。                                                                                                                                                                                                                          </p>Thu, 09 Apr 2026 17:04:25 +0800https://web-hthsports.com/post/96.html<p style="text-align: center;"><img src="https://web-hthsports.com/zb_users/upload/broadcast/2026-04-02/69ce4324c7d0e.jpeg" alt=""></p><p>4月1日讯 据德天空报道称，柏林联后卫达尼利奥·多基无法为苏里南国家队出战。</p><p>达尼利奥·多基将无法为苏里南国家队出战。国际体育仲裁法庭本周维持了国际足联此前的裁决。</p><p>由于多基在最后一次代表荷兰U21国家队出场时，尚未持有苏里南护照，根据国际足联关于球员协会变更的相关规定，他已不具备转换会籍的资格。</p>Thu, 02 Apr 2026 18:21:24 +0800https://web-hthsports.com/post/95.html<p style="text-align: left;"><strong>体坛周报全媒体记者 孔德昕</strong></p> <p style="text-align: left;">掌控比赛对于詹姆斯·哈登来说太简单了，尤其是掌控一场自己实力明显占优的比赛，哈登仿若俯瞰全局。</p> <p style="text-align: left;">对阵凯尔特人的前三场比赛，哈登打得游刃有余，甚至显得没有发力。他只有一场得分超过了25分，那还是篮网输球的一战，当时哈登18投11中高效轰下41分10助攻7篮板，但在欧文和其他角色球员哑火的情况下，篮网被塔图姆的50分扳倒了。</p> <p style="text-align: left;">但随着沃克和罗威双双缺席，绿军的战力继续打折，他们想要击败篮网的难度进一步增加。回到布鲁克林的巴克莱中心，篮网不打算再给这轮系列赛增加更多悬念，而哈登站出来谱写了整场比赛的旋律，他确保球队不用再飞赴波士顿。</p> <p style=""><img src="https://web-hthsports.com/zb_users/upload/broadcast/2026-03-17/69b8d3a345ba4.jpeg" title="1622602781438060419.jpg" alt="E2136lDXIAAD09J.jpg"></p> <p style="text-align: left;">18分7篮板9助攻2抢断2盖帽，当你看到这份全面的数据单时先别着急，这仅仅是“大胡子”半场战罢的统计而已。整个上半场篮网显得不算兴奋，他们依旧对缺兵少将的凯尔特人“提不起兴致”，但哈登早已为比赛奠定基调，他在掌控一切。从比赛初开始，哈登每站上罚球线，都会享受篮网主场的“MVP”喊声。</p> <p style="text-align: left;">突破富尼耶、单挑TT、外线三分、杀伤罚球...哈登今晚的进攻侵略性很足，而且打到第二节后半段还用一记中路劈扣点燃了全场。除了自己拿分，他也一如既往地策动着全队的攻势，阵地战喂饼、反击脑后长眼般找到跟进的队友暴扣，他的每一个选择都举重若轻。</p> <p style="text-align: left;">“当哈登像这样掌控比赛时，他真的很特别。”这是上一场哈登送出18次助攻后纳什对他的评价。而今日一战，哈登不仅又一次助攻上双，还把自己的得分提升到了34分，并且成功收获了三双。</p> <p style="text-align: left;">末节随着杜兰特的三分命中，哈登再记一次助攻，他的本场数据达到了28分10篮板10助攻。根据统计，这是哈登个人生涯第4次在季后赛拿到三双，同时这也是篮网队史第11个季后赛三双，前10个都是基德拿的。</p> <p style="text-align: left;">“向基德致敬，他是那些（伟大）球员之一。我就是来到这里努力对比赛做出影响。”哈登谈到自的三双时说。</p> <p style=""><img src="https://web-hthsports.com/zb_users/upload/broadcast/2026-03-17/69b8d3a3d91ef.jpeg" title="1622602791589030366.jpg" alt="E218eWvXIAolzYu.jpg"></p> <p style="text-align: left;">毫无疑问，每个人都看到了“大胡子”对比赛的影响力。拿到三双后哈登又不讲理地扔进两个三分，把个人本场数据定格在34分10篮板10助攻，他是今年季后赛第二个砍下30+三双的球员（第一东契奇），也是篮网季后赛队史首个拿到30+三双的球员。更重要的是，哈登是在真实命中率高达77.8%，且只失误2次的情况下做到的。</p> <p style="text-align: left;">回望这一轮系列赛，哈登的表现只能用可怕来形容。</p> <p style="text-align: left;">场均27.8分10.6助攻7.2篮板2.0抢断1.0盖帽，投篮命中率55.6%，三分47.5%，罚球90.9%，真实命中率76.1%。在所有场均出战超过30分钟的球员里，哈登的真实命中率排名第二，仅次于太阳中锋艾顿（78.2%）。与此同时，哈登的抢断和盖帽都比常规赛更高，失误却从4.0降低到了2.80，这种产量、效率和防守全面提升，而且失误还减少的变化，着实惊人。</p> <p style="text-align: left;">回想年初，在哈登的交易还没有成行前，不少人质疑“大胡子”的作风和性格，怀疑三巨头能否磨合成功，还有一些球队本有机会达成交易却畏首畏尾。如今再看，那些负面声音不攻自破。当这位昔日常规赛MVP在一个更加理想的环境中生存时，他的季后赛表现同样骇人。</p> <p style="text-align: left;">“我们面对任何对手都有机会，我们会成为一支特别的球队。”哈登赛后如是说。</p>Tue, 17 Mar 2026 12:08:03 +0800https://web-hthsports.com/post/94.html<p style="text-align: left;"><strong>体坛周报全媒体驻意大利记者 王勤伯</strong></p> <p style="text-align: left;">意大利国家队欧洲杯名单最大的惊讶，是曼奇尼在最后时刻放进了21岁的萨索洛前锋拉斯帕多里。<br></p> <p style="text-align: center; text-indent: 0px;"><img src="https://web-hthsports.com/zb_users/upload/broadcast/2026-03-17/69b8d3a12ddfe.jpeg" title="1622679422548073102.jpg" alt="medium_2021-06-02-e4b55cea6e.jpg"></p> <p style="text-align: left;">这是本届欧青U21意大利参赛球员里唯一一个入选国家队的球员，同时也是一个从未在国家队有过出场记录的新秀。考虑到曼奇尼在入主意大利国家队以后发掘新秀的独特眼光，例如把从未在职业赛场亮相的扎尼奥洛召入国家队，拉斯帕多里引发了特别的期待。</p> <p style="text-align: left;">拉斯帕多里是个公认的好苗子。他在14岁的时候曾接到过AC米兰、国际米兰和罗马的邀请。14岁是意大利青训的分界点，在这个年龄段之前，大多数小孩都是接受业余训练。而14岁以后继续接受训练，往往需要被俱乐部选中，同时得到三个豪门邀请，就好比一个高中生同时得到3个常青藤名校的全奖offer。</p> <p style="text-align: left;">不过拉斯帕多里选择了留在家附近的萨索洛，他有一个比他大3岁的哥哥恩里科也在萨索洛青训营，除了能够和哥哥在一起，而且距离家人很近，拉斯帕多里也明白在萨索洛有更多希望尽早踢上意甲并获得稳定的出场时间。</p> <p style="text-align: left;">事实证明这是正确的选择。他在18岁时就已经得到一线队的征召，在19岁时正式亮相意甲赛场。从2020年夏天开始，20岁的拉斯帕多里在意甲获得了越来越多的出场时间，进步飞快，曼奇尼原本关注的萨索洛前锋是卡普托，结果注意力转移到了拉斯帕多里身上。</p> <p style="text-align: left;">身高只有1.72米的拉斯帕多里被视为意大利足球的新迪纳塔莱，而他个人的偶像是阿圭罗。尽管个子不高，他却拥有很好的门前嗅觉，这使得他的首选位置是中锋，但同时也能够出任442小前锋和4231的边锋。</p> <p style="text-align: left;">从技战术角度说，拉斯帕多里的优点不仅是脚下技术出色，双脚带球，背身拿球能力强，速度快，而且他的战术素养很好，非常善于在对方前锋之间移动，为队友扯动出空当。</p> <p style="text-align: left;">在中锋位置，曼奇尼实际上一直有自己不满意的地方。在他刚刚接手国家队的时候，曼奇尼甚至设想过巴洛特利担任主力中锋。但巴神太不争气，这个计划早早落空了。</p> <p style="text-align: left;">贝洛蒂和因莫比莱都是属于比较勤奋但才华不算突出的球员，像在联赛中，如果他们的身体状态很好，而且背后的队友给力，他们有希望取得连续进球，甚至成为最佳射手。但是在格外需要球员个人能力解决问题的关键比赛中，他们挺身而出的能力并不太强，这也是为什么他们很难加盟比都灵和拉齐奥更强的豪门大球队。</p> <p style="text-align: left;">曼奇尼在上任以后始终采取的是让贝洛蒂和因莫比莱轮换的方法，一直到去年秋天，他都在强调， 是让2人竞争主力，谁状态好谁上。其实是曼奇尼始终有点不满意，要知道中锋位置，如果能确定主力，是绝对不会无休止等待2人彼此竞争的。</p> <p style="text-align: left;">曼奇尼带上拉斯帕多里，有点像1990年世界杯维奇尼带上斯基拉奇。除了拉斯帕多里的多面手特长，他还希望手里拥有个把秘密武器。如果因莫比莱和贝洛蒂展现出解决问题能力差的弱点，曼奇尼至少不必临时发明无锋阵（例如贝尔纳代斯基踢伪9号），他有一个现成的中锋可用，而且特点和贝洛蒂、因莫比莱都不相似。</p> <p style="text-align: left;"><span style="color: rgb(0, 112, 192);"><strong>意大利队欧洲杯26人大名单：</strong></span></p> <p style="text-align: left;">门将：詹路易吉·唐纳鲁马（AC米兰）、梅雷特（那不勒斯）、西里古（都灵）</p> <p style="text-align: left;">后卫：阿切尔比（拉齐奥）、巴斯托尼（国际米兰）、博努奇（尤文图斯）、基耶利尼（尤文图斯）、迪洛伦佐（那不勒斯）、埃默松（切尔西）、弗洛伦齐（巴黎圣日耳曼）、斯皮纳佐拉（罗马）、托洛伊（亚特兰大）</p> <p style="text-align: left;">中场：巴雷拉（国际米兰）、克里斯坦特（罗马）、若日尼奥（切尔西）、洛卡泰利（萨索洛）、洛伦佐·佩莱格里尼（罗马）、森西（国际米兰）、维拉蒂（巴黎圣日耳曼）</p> <p style="text-align: left;">前锋：贝洛蒂（都灵）、贝拉尔迪（萨索洛）、贝尔纳代斯基（尤文图斯）、费代里科·基耶萨（尤文图斯）、因莫比莱（拉齐奥）、因西涅（那不勒斯）、拉斯帕多里（萨索洛）</p>Tue, 17 Mar 2026 12:08:01 +0800https://web-hthsports.com/post/93.html<p style="text-align: center;"><img src="https://web-hthsports.com/zb_users/upload/broadcast/2026-03-17/69b8d3a01453d.jpeg" alt=""></p><p>3月16日讯 据记者Kerry Hau报道，19岁中场戴伯尔接近与拜仁续约。</p><p>Kerry Hau透露，戴伯尔接近与拜仁签下续约合同，这将是他的首份职业合同，双方已经就续约展开深入谈判。戴伯尔希望长期为拜仁效力，但他可能在今夏被外租。</p><p>戴伯尔是一位葡萄牙中场，已为拜仁一线队出战2场比赛，德转身价100万欧元。</p>Tue, 17 Mar 2026 12:08:00 +0800